Om Herman

Herman Berger Høj er autorisert fysioterapeut og medlem av private fysioterapeuters forbund (PFF). Han har jobbet i privat praksis og bruk av ultralyddiagnostikk i over 5 år. Han studerte ved Høgskolen i Sør-Trøndelag, og tatt videreutdanning i ultralyd på universitetet i Bergen.

Herman har høy kompetanse innenfor fysioterapifaget, samt bred idrettslig bakgrunn med spill for Elverum håndball. Som fysioterapeut er han opptatt av å finne ut årsaken til smerteproblematikken, og igjennom samarbeidet på klinikken og andre aktører gi den enkelte det optimale behandlingsforløpet for å raskt kunne fungere som man ønsker. I sin tilnærming til den enkelte kombinerer han ulike teknikker som ultralyddiagnostikk, øvelser, treningsveiledning, injeksjonsterapi, bevisstgjøring og kognitiv terapi for å oppnå best mulig resultat. Starter å jobbe hos Løten fysioterapi 2. desember 2019.

Spesialområder: Diagnostisk ultralyd, Idrettsmedisin, Ortopedisk fysioterapi, og Artrose

Utdanning

2006-2009 Bachelor i kropssøving Høgskolen i Hedmark.

2009 Årsstudium i psykologi NTNU.

2010-2013 Bachelor i fysioterapi ved Høgskolen i Sør-Trøndelag.

2017 Videreutdanning i bruk av injeksjoner i muskelskjelettsystemet ved universitet i Bergen.

2018 Videreutdanning i ultralyd av muskelskjelettsystemet ved universitet i Bergen.

2019 Kognitiv terapi for fysioteraoeuter, Forening for kognitiv terapi.

Spesialkompetanse

2015 Bestått eksamen Idrettsmedisinsk grunnkurs trinn 1, NIMI.

2015 Bestått eksamen i diagnostisk ultralyd, Norsk Manuellterapeutforening.

2015 Spesialkompetanse i ortopedisk medisin, OMI.

2016 Bestått eksamen Idrettsmedisinsk grunnkurs trinn 2, NIMI.

2016 Bestått eksamen i Basic diagnostisk ultralyd, Privatpraktiserende fysioterapeuters forbund.

 

2017 Aktiv A – Aktiv med artrose.

 

2018 Medlem i idrettens helsesenter.

Arbeidserfaring

2014 - 2016 : Privatpraktiserende fysioterapeut ved VIKA fysioterapi - institutt for manuellterapi.

2016: fysioterapeut under ungdoms OL, Hamar.

2016 - 2017: Privatpraktiserende fysioterapeut Enebakk fysioterapi.

2017: Privatpraktiserende fysioterapeut Romsås Aktiv fysioterapi.

2017 - 2018: Privatpraktiserende fysioterapeut Legevakt Vest.

2017-2019: Risør fysikalske institutt.

 

Ultralyddiagnostikk er særlig aktuelt ved bløtvevspatologi relatert til skulder, albue, håndledd/hånd, hofte, kne og ankel.


Informasjon om ultralyd:

Ved hjelp av ultralyd så kan behandleren se inn mot dine knokler og ledd. Sammenlikningsbilder av frisk side hjelper fysioterapeuten med å bedømme om de funnene som gjøres på bildene, er relevant for dine plager. Før en skanning med ultralydapparatet gjennomføres, tar fysioterapeuten opp en grundig sykehistorie og gjør en relevant klinisk undersøkelse. Basert på de funnene som gjøres vil behandleren søke å bekrefte eller avkrefte sine vurderinger ved hjelp av bildene ultralydskanneren kan produsere.

Ultralyd vs MR/CT/Røntgen:

Ultralydskanneren kan ikke se igjennom skjelettet ditt, og kan derfor ikke benyttes til å vurdere tilstander inne i leddene. Til dette må man enten benytte MR (magnetrøntgen), CT eller røntgen. Disse tre bildediagnostikkvektøyene har forskjellige kvaliteter som gjør dem mer eller mindre egnet til ta bilder av våre ledd. Ultralyd kan derfor ikke benyttes til å se etter f eks prolaps i ryggen eller skader på kneets korsbånd. Med en ultralydscanner så får man en billig, dynamisk undersøkelse av de strukturene som påvirker våre ledd, og som står for de aller fleste smerteproblemene vi opplever i i jobb, i hverdagen og i idrett. Dvs leddbånd, sener, bindevev, slimposer og muskelvev.

Hva er en dynamisk undersøkelse?

En dynamisk undersøkelse er en undersøkelsen som gjennomføres med bevegelse. Ultralydskanneren er det eneste verktøyet som kan gi bilder av pasientens innside under bevegelse. Dette gir undersøkelsen en rekke fordeler, da det ikke er all patologi(skader) som vil synes på et bilde tatt når pasienten ligger stille. Bilder tatt under bevegelse gir også fysioterapeuten muligheten til å vurdere leddbevegelse og aktivisering av de forskjellige musklene.  

Hva kan man se på ultralydbildene?

Det er en rekke patologiske tilstander en erfaren kliniker kan se på ultralydbilder. De vanligste tilstandene man ser etter er skader på muskel og bindevev, innvekst av kar og nerver i senevev som kan indikere inflammasjon, deponering av kalk i muskel- og senevev og forstørrede slimposer. Det er også vanlig å se etter væskedannelser som kan indikere skadet vev.

Ultralyd kan måle effekten av behandlingen.

Med ultralyd så kan fysioterapeuten gi deg et objektivt mål på din fremgang i rehabiliteringen. Man tar normalt sett bilder under en av de første konsultasjonene, og har på den måten er godt utgangspunkt å vurdere vevets forandring mot slutten av behandlingsserien. Et eksempel på dette kan være at man måler tykkelsen på achilles senen inn mot helbeinet. En hoven og skadet sene vil være tykkere på ultralydbildene og ha en mørkere farge enn frisk side grunnet væskeansamling i vevet.  

Er ultralydbølgene skadelige?

Ultralydteknikken som benyttes på Legevakt vest er akkurat den samme som benyttes hos legen når man er gravid. Den er derfor helt uskadelig og uten bivirkninger. I motsetning til røntgen og CT hvor det benyttes stråling, så benytter ultralyd apparatet seg av lydbølger som reflekteres tilbake til maskinen når de treffer forskjellige typer vev under huden din. En avansert datamaskin tolker disse lydbølgene og tegner et bilde på skjermen som viser hva som kan ses under proben som holdes mot huden.

Informasjon om ultralyd: Skrevet av fysioterapteut Kjetil Nord-Varhaug, daglig leder Apexklinikken Terapisenter 25.06.2009

Praktisk informasjon


Adresse:

Stasjonsveien 12B, 2340 Løten


Varighet:

Er du hos oss for første gang varer besøket 45-60 minutter og videre oppfølgingstimer varer i 30-45 minutter.

Du vil bli grundig vurdert ift årsakssammenheng til problemstilling og gitt valgmuligheter for behandling og tiltak.

Så langt det går er dine tiltak etter veiledning her som vil anbefales, trening, hensyn, avlastning etc.

Ta kontakt på mail for å få time raskt.

hermanhoj@hotmail.com